Tahukah Ibu warna oranye pada wortel berasal dari kandungan karoten yang dapat diubah menjadi vitamin A yang sangat berguna untuk kesehatan mata dan kulit. Sajikan kelezatan wortel dengan cara berbeda untuk menu si kecil
waktu persiapan: 10 menit
waktu memasak: 20 menit
untuk: 2 porsi
Kategori : Makan Malam
Waktu Memasak : 20 Menit
Pantangan : Tidak ada,Daging,Ikan
Bahan bahan:
100g wortel, kupas, potong melintang
100g kentang, kupas, potong dadu
1 sdm margarin
150 ml kaldu ayam
Cara Memasak:
1. Jerang kaldu dalam panci kecil lalu rebus wortel dan kentang hingga mendidih dan
matang, beri margarine aduk rata, angkat.
2. Setelah agak dingin, haluskan dengan blender. Atur kekentalannya dengan
menambahkan air matang secukupnya. Tuang ke mangkuk kecil, sajikan.
Tips:
• Jangan menambahkan garam ke dalam makanan bayi, karena akan memperberat kinerja ginjal yang masih kecil.
• Resep ini juga baik untuk bayi usia 7 – 12 Bulan.
sumber: http://www.nutriclub.co.id
waktu persiapan: 10 menit
waktu memasak: 20 menit
untuk: 2 porsi
Kategori : Makan Malam
Waktu Memasak : 20 Menit
Pantangan : Tidak ada,Daging,Ikan
Bahan bahan:
100g wortel, kupas, potong melintang
100g kentang, kupas, potong dadu
1 sdm margarin
150 ml kaldu ayam
Cara Memasak:
1. Jerang kaldu dalam panci kecil lalu rebus wortel dan kentang hingga mendidih dan
matang, beri margarine aduk rata, angkat.
2. Setelah agak dingin, haluskan dengan blender. Atur kekentalannya dengan
menambahkan air matang secukupnya. Tuang ke mangkuk kecil, sajikan.
Tips:
• Jangan menambahkan garam ke dalam makanan bayi, karena akan memperberat kinerja ginjal yang masih kecil.
• Resep ini juga baik untuk bayi usia 7 – 12 Bulan.
sumber: http://www.nutriclub.co.id
0 komentar:
Posting Komentar