Kamis, 24 Januari 2013

Resep sarapan Balita umur 6 bulan - Bubur Labu Kuning

Halo para Bunda, bagaimana kabar bunda dan buah hatinya?
semoga baik selalu ya..

Setelah buah hati bunda berumur 6 bulan, saatnya untuk berlatih makan makanan yang ringan,
Kali ini saya ingin sharing untuk resep masakan untuk sarapan buah hati bunda yang sudah berumur 6 bulan yang saya dapatkan dari club nutricia.

Bubur Labu Kuning

Labu kuning kaya vitamin A untuk kesehatan mata si Kecil, juga mengandung vitamin C dan serat. Rasanya yang sedikit manis memperkenalkan nuansa rasa baru pada si Kecil.

Waktu persiapan     : 10 menit
Waktu memasak     : 10 menit
Untuk                     : 1 porsi
Kategori                 : Sarapan
Waktu Memasak    : 10 Menit
Pantangan               : Tidak ada,Daging,Ikan

Bahan Bahan :
100 g labu kuning
10 lembar bayam hijau, iris-iris
300 ml kaldu ayam
50 g tahu putih, potong-potong

Cara memasak:
1. Rebus labu kuning dan bayam dengan kaldu hingga empuk.
2. Tambahkan potongan tahu, masak kembali hingga mendidih. Angkat.
3. Proses halus dengan blender. Sajikan segera.

Tips:
•     Gunakan ceker ayam untuk membuat kaldu yang rasanya lezat. Ceker memiliki kandungan kolagen yang baik untuk anak-anak. Kolegan baik untuk pertumbuhan tulang dan Jaringan.
•     Resep ini juga baik untuk bayi usia 7 – 12 Bulan.








sumber: http://www.nutriclub.co.id

0 komentar:

Posting Komentar